Drsaam, zihinsel refahlarını geliştirmek isteyen bireylere
zihinsel sağlık günlüğü desteği sağlamak için tasarlanmış dijital bir
araçtır. Bir akıl sağlığı koçunun rehberliğiyle, kullanıcılar düşünceleri,
duyguları ve deneyimleri üzerinde düşünmenin bir aracı olarak günlük tutma
pratiğine girebilirler. Kalemi kağıda koyarak (veya bu durumda, klavyeye
parmak uçları), bireyler düşüncelerini ve duygularını daha derin bir anlayış
kazanabilir, desenleri ve tetikleyicileri tanımlayabilir ve günlük yaşamın
kaosunun ortasında netlik bulabilirler. Drsaam bu geleneksel uygulamayı alır
ve dijital çağa getirir, onu daha geniş bir kitle için erişilebilir hale
getirir. Drsaam’a giriş yaparak, kullanıcılar günlük yapma yolculukları
boyunca kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek sağlayan bir akıl sağlığı koçu
ile eşleştirilir. Bu antrenörler, zihinsel sağlık konusunda derin bir
anlayışa sahip olan ve kullanıcıların duygusal manzaralarında gezinmelerine
yardımcı olmak için donanımlı eğitimli profesyonellerdir. Yansımayı teşvik
etmek, dergi girişleri hakkında geri bildirim sağlamak ve stres, kaygı ve
diğer zihinsel sağlık zorluklarıyla başa çıkmak için stratejiler sunmak için
istemler ve egzersizler sunarlar. günlük kaydı ile etkileşim kurun.
Kullanıcılar, serbest akışlı bir şekilde yazma veya akıl sağlığı koçları
tarafından sağlanan belirli istemlere yanıt verme seçeneğine sahiptir.
Ayrıca, günlüğe kaydetme deneyimlerini daha da geliştirmek için resim, video
veya diğer multimedya içeriğini yükleyebilirler. Araç, tüm dergi girişlerinin
ve kişisel bilgilerin gizli tutulmasını sağlar ve kullanıcıların en içteki
düşüncelerini ve duygularını yargılama veya maruz kalma korkusu olmadan
keşfetmeleri için güvenli bir alan sağlar. Sonuç olarak, Drsaam, zihinsel
iyiliklerini iyileştirmek isteyen bireyler için değerli bir kaynak sunar.
-Gayerleme yoluyla olmak. Bir akıl sağlığı koçunun desteğiyle, kullanıcılar
bu uygulamaya güvenli ve güvenli bir dijital ortamda katılabilirler. Kendini
yansıtma ve kendini ifade etme gücünden yararlanarak Drsaam, bireyleri
zihinsel sağlıklarının kontrolünü ele geçirmelerini ve daha dengeli ve
doyurucu bir yaşam için çalışmaları için güç verir.
Ücretlendirme:
Ücretsiz