Tuliaa
Tuliaa, farkındalık egzersizleri sunan ve duygusal farkındalık
hakkında konuşmalar yapan kişiselleştirilmiş bir sohbet botudur. Bu yenilikçi
araç, bireylerin genel refahlarını geliştirmelerine ve daha dikkatli bir
yaşam tarzını teşvik etmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Tuliaa için
ana girdi kullanıcının kişisel bilgileri ve tercihleridir. Bu bilgileri
toplayarak, chatbot yanıtlarını ve egzersizlerini her kullanıcının özel
ihtiyaçlarını ve ilgi alanlarını karşılamak için uyarlayabilir. Bu kişiselleştirilmiş
yaklaşım, kullanıcının farkındalık yolculukları için en alakalı ve etkili
rehberliği almasını sağlar. Chatbot, derin solunum teknikleri, rehberli
meditasyonlar ve kendini yansıtma istemleri gibi çok çeşitli egzersizler
sunar. Bu egzersizler, kullanıcıların daha büyük bir duygusal farkındalık
duygusu geliştirmelerine, stresi azaltmalarına ve genel refahı arttırmalarına
yardımcı olmak için özenle hazırlanmıştır. Egzersizlere ek olarak Tuliaa,
kullanıcılarla duygusal farkındalık hakkında konuşmalar yapar. Kullanıcıları
duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını yansıtmalarını, öz farkındalığı
ve kişisel büyümeyi teşvik etmelerini ister. Bu konuşmalar yoluyla,
kullanıcılar kendi duygusal kalıplarına göre değerli bilgiler alır ve
duygularını daha etkili bir şekilde yönetmek için stratejiler
öğrenirler.Tuliaa’nın yaklaşımı kanıta dayalı uygulamalara ve farkındalık
ilkelerine dayanmaktadır. Chatbot, bilişsel davranışsal terapi, farkındalık
temelli stres azaltma ve kullanıcılara farkındalık için kapsamlı ve bilimsel
olarak doğrulanmış bir yaklaşım sağlamak için pozitif psikolojiden oluşur.
Tuliaa’yı kullanmanın temel avantajlarından biri erişilebilirliğidir.
Chatbot’a akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar gibi çeşitli
platformlardan erişilebilir, bu da kullanıcıların nerede olurlarsa olsunlar
farkındalık egzersizleri ve konuşmalarla etkileşime girmesini sağlar. Bu
erişilebilirlik, bireylerin günlük rutinlerine farklılıklarını entegre
etmelerini ve faydalarını yaşam tarzlarına uygun bir şekilde
deneyimlemelerini sağlar. Sonuç olarak, Tuliaa, farkındalık egzersizleri
sunan ve duygusal farkındalık hakkında konuşmalar yapan kişiselleştirilmiş
bir sohbet botudur. Özel yaklaşımı ve kanıta dayalı uygulamaları ile Tuliaa,
kullanıcılara duygusal refahı geliştirmek ve daha dikkatli bir yaşam
sürdürmek için ihtiyaç duydukları araçları sağlar.
Ücretlendirme:
Ücretli
